http://www.mako.co.il אוכל - תזונה ודיאטה he חיטוט קצר בתפריטי הגנים מעלה מצב משביע רצון: תחליפי בשר ופירה על מרגרינה הם כבר לא חלק מהתפריט, ואפילו מיץ הפטל מנודה. עכשיו רק נשאר לדאוג לאוכל שלהם בערב, בבית<p><img src='http://img.mako.co.il/2008/01/17/01/iStock_000003314009XSmall_A.jpg'/></p> http://www.mako.co.il/food-nutrition_diet/nutrition/Article-297f6ba21e14721006.htm&Partner=rss Tue, 03 Apr 2012 09:55:00 +0300 297f6ba21e147210VgnVCM2000002a0c10acRCRD חיטוט קצר בתפריטי הגנים מעלה מצב משביע רצון: תחליפי בשר ופירה על מרגרינה הם כבר לא חלק מהתפריט, ואפילו מיץ הפטל מנודה. עכשיו רק נשאר לדאוג לאוכל שלהם בערב, בבית http://img.mako.co.il/2008/01/17/01/iStock_000003314009XSmall_A.jpg http://img.mako.co.il/2008/01/17/01/iStock_000003314009XSmall_F.jpg מאוד קל ליפול למלכודת ה"לחם עם משהו" לארוחת עשר, אך ככל שהילדים ירכשו הרגלי אכילה נכונים בגיל צעיר יותר, כך הם יאכלו בריא יותר. הנה כמה רעיונות לארוחות עשר נכונות ונשנושים בריאים לכבוד האחד בספטמבר<p><img src='http://img.mako.co.il/2010/08/22/carih-yevani-boaz-lavia.jpg'/></p> http://www.mako.co.il/food-nutrition_diet/nutrition/Article-8c6a5d5c9941231006.htm&Partner=rss Wed, 28 Mar 2012 15:47:00 +0200 8c6a5d5c99412310VgnVCM2000002a0c10acRCRD מאוד קל ליפול למלכודת ה"לחם עם משהו" לארוחת עשר, אך ככל שהילדים ירכשו הרגלי אכילה נכונים בגיל צעיר יותר, כך הם יאכלו בריא יותר. הנה כמה רעיונות לארוחות עשר נכונות ונשנושים בריאים לכבוד האחד בספטמבר http://img.mako.co.il/2010/08/22/carih-yevani-boaz-lavia.jpg http://img.mako.co.il/2010/08/22/carih-yevani-boaz-lavif.jpg צריכה מרובה של מוצרי "לייט" ו"דיאט" לא רק שאינה מבטיחה ירידה במשקל, לעתים היא מביאה לתוצאה הפוכה - הן בשל אכילה מופרזת והן כיוון שעל היעדר הסוכר מפצה לעתים תוספת שומן<p><img src='http://img.mako.co.il/2009/02/02/calorie-count-a.jpg'/></p> http://www.mako.co.il/food-nutrition_diet/diet/Article-eea2532fc4d6231006.htm&Partner=rss Thu, 15 Sep 2011 16:42:00 +0300 eea2532fc4d62310VgnVCM2000002a0c10acRCRD צריכה מרובה של מוצרי "לייט" ו"דיאט" לא רק שאינה מבטיחה ירידה במשקל, לעתים היא מביאה לתוצאה הפוכה - הן בשל אכילה מופרזת והן כיוון שעל היעדר הסוכר מפצה לעתים תוספת שומן http://img.mako.co.il/2009/02/02/calorie-count-a.jpg http://img.mako.co.il/2009/02/02/calorie-count-f.jpg קבוצה של חוקרים בריטים הגיעו למסקנה משמחת - ככל שאוכלים יותר שוקולד, פוחת הסיכוי ללקות במחלות לב ושבץ. במחקר מקיף שנערך באוניברסיטת קיימברידג' עלו הממצאים המפתיעים שבוודאי מנחמים את חובבי מזון הנחמה<p><img src='http://img.mako.co.il/2009/02/04/19323.jpg'/></p> http://www.mako.co.il/food-nutrition_diet/nutrition/Article-1156f0722636231017.htm&Partner=rss Tue, 13 Sep 2011 19:19:00 +0300 1156f07226362310VgnVCM100000290b320aRCRD קבוצה של חוקרים בריטים הגיעו למסקנה משמחת - ככל שאוכלים יותר שוקולד, פוחת הסיכוי ללקות במחלות לב ושבץ. במחקר מקיף שנערך באוניברסיטת קיימברידג' עלו הממצאים המפתיעים שבוודאי מנחמים את חובבי מזון הנחמה http://img.mako.co.il/2009/02/04/19323.jpg http://img.mako.co.il/2009/02/04/19322.jpg גם לכם מידלדלים שני קילו פושעים מהמותניים? גם אתם קצתם בחיים של שמירה מתסכלת על המשקל? הנה כמה טיפים מנצחים, שיעזרו לכם להשיל עודפים בלי לרעוב<p><img src='http://img.mako.co.il/2011/07/03/iStock_pastagvaniot_a.jpg'/></p> http://www.mako.co.il/food-nutrition_diet/diet/Article-fd355aa85084231006.htm&Partner=rss Thu, 08 Sep 2011 10:58:00 +0300 fd355aa850842310VgnVCM2000002a0c10acRCRD גם לכם מידלדלים שני קילו פושעים מהמותניים? גם אתם קצתם בחיים של שמירה מתסכלת על המשקל? הנה כמה טיפים מנצחים, שיעזרו לכם להשיל עודפים בלי לרעוב http://img.mako.co.il/2011/07/03/iStock_pastagvaniot_a.jpg http://img.mako.co.il/2011/07/03/iStock_pastagvaniot_f.jpg הדיילי מייל בדק ומצא: ארצות הברית היא יעד החופשה הכי משמין בעולם, ומיד אחריה האיים הקריביים, צרפת ואיטליה. כן כן, אפילו שאתם "כל היום על הרגליים"<p><img src='http://img.mako.co.il/2011/05/08/71675178_a.jpg'/></p> http://www.mako.co.il/food-nutrition_diet/diet/Article-c574f0f8a348131006.htm&Partner=rss Mon, 01 Aug 2011 10:32:00 +0300 c574f0f8a3481310VgnVCM2000002a0c10acRCRD הדיילי מייל בדק ומצא: ארצות הברית היא יעד החופשה הכי משמין בעולם, ומיד אחריה האיים הקריביים, צרפת ואיטליה. כן כן, אפילו שאתם "כל היום על הרגליים" http://img.mako.co.il/2011/05/08/71675178_a.jpg http://img.mako.co.il/2011/05/08/71675178_f.jpg המדע מוכיח שצמחונים נוטים פחות למחלות - אבל רק אם הם אוכלים נכון. מה זה נכון? או<p><img src='http://img.mako.co.il/2008/06/15/11/galeria_73_majadra2_a.jpg'/></p> http://www.mako.co.il/food-nutrition_diet/nutrition/Article-5885aade2176131006.htm&Partner=rss Tue, 26 Jul 2011 18:53:00 +0300 5885aade21761310VgnVCM2000002a0c10acRCRD המדע מוכיח שצמחונים נוטים פחות למחלות - אבל רק אם הם אוכלים נכון. מה זה נכון? או http://img.mako.co.il/2008/06/15/11/galeria_73_majadra2_a.jpg http://img.mako.co.il/2008/06/15/11/galeria_73_majadra2_f.jpg